グラビアアイドル情報局
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はい、本日のヒトリゴトです~みなさま

三週間くらい前から、ダイエットを初めました。

ぼくは、「エクササイズ トランポリン」と
ダイエットゼリー グレープフルーツ味をしています。

以前は、「DHCのダイエットシェイク」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月~金までのんちゃんといっしょに、
沢山走ってカロリー消費してます。

あと風呂上がりに「肩コリ体操」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、おとなしく過ごそうって感じです。

本日御紹介するホームページはこちら
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  1. 2010/03/09(火) 00:12:02|
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