グラビアアイドル情報局
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アイドル 掲示板徹底研究

ダイエット緑茶で
置き換えダイエットを実行しています。

4年ほど前、置き換えと柔軟運動で
1?ほどやせたので、
少し太ったなと思ったときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
うぅちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今回も同じような形で、
昼に置き換えて、
プラス1週間から、
岩盤浴にも通っています。

ただ、運動を辞めると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

ま、今日は、とりあえず、こんなトコです。

今日御紹介するサイトはこちら
主婦のコメント
ギャンブルで勝つ方法
FX・為替:得する使い方情報リンク集


色々なサイトがあるな~


顔やせする方法


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  1. 2010/01/25(月) 20:33:15|
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