グラビアアイドル情報局
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Lカップ アイドルなサイト

1月11日(月)は曇天。

ダイエットの話なんですが、昨年に、
パステルゼリーなんかもやってました。

沿うちゃんと一緒にやってたので、
結構つづきました。

ひとりでやるのって
結構大変ですものね。

割と私にはあっていたようで、
体重が6?痩せました。

まぁ、単品でやるより、
JOBAと組み合わせて
やるのも手だと思います。


ちょっと気分転換も兼ねて
プチ断食で野菜ジュースも気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね?


ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。


なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。

・・・と、書いてみるテスト

今日御紹介するサイトはこちら
レシピの情報集
花粉症に悩まされる季節


ぜひ、見てちょーだいね


ダイエットの情報


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  1. 2010/01/11(月) 17:42:12|
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