グラビアアイドル情報局
グラビアアイドル情報局では、グラビアで活躍するアイドルや、バラエティーで活躍するアイドルなどの情報を配信しています。

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アイドルマスタ-情報。

ダイエットシェイク バナナ味で
置き換えダイエットを実行しています。

三年くらい前、置き換えと柔軟で
7㌔ほどやせたので、
少し太ったなと思っ立ときには
やるようにしています。

今は、リバウンドしてしまったのですが、
さっちゃんのためにも、
また、ダイエット開始です。


今度も同じような形で、
夕方に置き換えて、
プラス4日から、
骨盤リズムにも通っています。

ただ、運動をやめると、
夜ご飯もしっかり食べてしまったり
すので、すぐに体重は
増えてきちゃいますね。

だから気をつけないとだめです。

つまらない日記読んでくれてありがと~。

今日御紹介するホームページはこちら
無駄毛処理について
新潟の日帰り温泉ガイド
しみを消す ビタミンC配合の人気化粧水通販
FX情報商材 評価の広場


今日のホームページはここまで

が、そんなことより、友人にあるアイドルの追っかけをしてる奴がいるんですが、最近面白い裏ネタを聞いてしまいました。これってブログに書いても良いものなのかどうか?
再就職

いきなりですが、最近あんまりおもしろい歌番組ってないですよね? 深夜にちょろっと流れる番組などたまに良いのもあるんですけど。
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  1. 2011/08/04(木) 21:46:34|
  2. グラビアアイドル
  3. | コメント:1

コメント

ダイエットは大変ですよね。
  1. 2011/08/14(日) 18:33:51 |
  2. URL |
  3. 和佐大輔 ブログ #mQop/nM.
  4. [ 編集]

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